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夏天即將來臨,水分補充不夠小心引起「腦中風」!

天氣逐漸炎熱,

高血壓病人可得要多補充水份,

以免水喝不夠而導致血液過於濃稠;
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醫師提醒, 如果水喝不夠血液太濃稠,

有可能因此而引起梗塞性腦中風,不得不慎!

腦中風一年四季都會發生

衛生福利部雙和醫院神經內科主治醫師陳龍表示,

腦中風一年四季都會發生,

冬天因為氣溫低,很容易使得血管收縮,

以致會引起腦中風,

然而夏天則是因為如果水喝不夠,

會導致血液過於濃稠,

也容易引起梗塞性腦中風。

早上五至七點要小心

腦中風在一天之中則是有其高峰期;

陳龍醫師指出,

由於一天之中在凌晨時自律神經的調控較弱,

因而使得血壓較會上升,

也使得腦中風時間以早上五至七點時

常易發生,心肌梗塞的機率也較高。

要能控制情緒

此外,脾氣爆躁也會引起血壓上升,

進而增加中風的風險。

陳龍醫師進一步指出,

情緒亢奮、生氣都會影響血壓;

所以,常會建議高血壓病人要能控制情緒,

想要心平氣和,可藉由打坐以及正念療法,

都能緩和情緒。

把握黃金治療時間

夏天即將來臨,

高血壓病人千萬別以為度過寒冬,

腦中風的威脅就已經遠離;

陳龍醫師強調,

一年四季都要控制好中風的危險因子,

而且要心平氣和減少壓力,

至於若是出現腦中風的症狀,

記得「FAST」口訣,及時就醫診治,

把握黃金治療時間三小時,

才能減少身體功能的損傷。

「FAST」口訣

F代表Face(臉部特徵):

請病患露齒微笑,

觀察臉部表情是否不對稱。

A代表Arm(手臂力量):

請病患雙手平舉,維持約10秒鐘,

觀察手臂是否無力,

或出現單側手臂下垂現象。

S代表Speak(說話表達):

請病患說一句簡單的話,

是否會出現口齒不清或無法表達。

T代表Time(搶時間):

懷疑病患有中風症狀後,

要儘快確定發病時間,

並迅速將病患送醫治療。

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