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一定要看!『落枕 閃腰 流鼻血』,按一個穴位搞定!屢試不爽喔!

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一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療, 效果顯著、 屢試不爽。

一、落枕:

落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。 患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的, 但一覺醒來, 便發現脖子酸痛, 不能轉動, 影響工作和日常生活, 使人十分痛苦。

這時, 隻要你按摩特定的 “落枕穴”, 問題就可以迎刃而解了。
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“落枕穴”位於人體的手背上,中指和食指相對的掌骨之間,兩指骨盡頭起,向外一拇指寬處。按壓時,用食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。

二、閃腰:

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷,是一種常見病,多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”,非常顯效。

“上仙穴”位於第五腰椎正下方凹處。人體雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎,隻要向下再數三個突起就是第五腰椎了。按壓時,用一指腹尖端壓住穴位,逐漸用力,旋轉按壓。

此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。

三、流鼻血:

鼻衄俗稱流鼻血,在天氣乾燥時常有發生。發生鼻衄時除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外,還可以按壓“止血點”來加快止血。

“止血點”位於面部正中線與髮際交界處上一拇指寬處。按壓時,用一指腹尖端壓住穴位,逐漸用力,旋轉按壓。

以上各法隻適用於家庭日常應用,請讀者酌情使用,並儘快到正規醫院就診。

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